Le burn-out dans les étoiles

EAN : 9782386840531

Genre : Guide, développement personnel

Parution en août 2025

« Un voyage au cœur de l’épuisement… pour rallumer sa lumière intérieure. » 
Quand la lumière s’éteint à l’intérieur, quand les émotions débordent, quand les silences deviennent trop lourds à porter… il est temps de se retrouver.
Ce livre est né d’une tempête, celle que traversent tant de femmes, tant de mères, quand la vie bouscule tout, quand le quotidien devient trop, quand l’épuisement prend le pas sur le souffle.

Le burn-out dans les étoiles est un guide d’auto-coaching profond et accessible, tissé d’une évolution, d’expériences personnelles, d’outils concrets et de mots vrais. 
Il accompagne chaque femme qui cherche à rallumer sa lumière, à comprendre ses émotions, à retrouver un équilibre entre sa sensibilité et sa force.
Parce que se retrouver n’est pas un luxe, mais une priorité. Parce que vivre un quotidien serein n’est pas un rêve lointain, mais un droit.
Ce livre est une main tendue, une pause sacrée, un point de départ vers soi.

Claire Lhuillery Cuccurullo

Claire Lhuillery Cuccurullo est une femme en chemin, mariée, maman, et profondément humaine. Son parcours s’est tissé entre maternité, reconversion et quête de sens.
D’abord assistante maternelle, puis coach parental et psycho-praticienne, elle accompagne depuis plus de dix ans les familles et les femmes dans leur reconnexion à soi et leur apaisement émotionnel.
Le burn-out dans les étoiles est né de sa propre traversée. Un effondrement qui a rallumé sa lumière intérieure et qu’elle transforme aujourd’hui en guide sensible et puissant, pour toutes celles qui ont besoin de se retrouver.
À toi qui lis ces mots, peut-être fatiguée, peut-être au bord.  Ce livre est pour toi. Pour ta lumière. Pour ton retour à toi.