Reprends ta vie en main

EAN :  978-2-38684-037-1

Parution en juin 2025

Genre : guide, développement personnel 

Marre des livres de développement personnel qui nous vendent des méthodes universelles à base de matins parfaits, de routines strictes et de pensées positives à toutes les sauces ?
Moi aussi.
Ce livre n’est pas une énième recette miracle. Pas de levée à l’aube, pas de méditation perchée sur un rocher, pas de liste interminable de choses à faire avant 7 heures du matin. Juste des principes simples, du bon sens (oui, ça existe encore) et une bonne dose d’ironie pour remettre les pendules à l’heure.
Pas de blabla inutile, juste des idées qui fonctionnent.
Parce qu’au fond, reprendre sa vie en main, ce n’est pas se transformer en super-héros… C’est juste apprendre à être soi-même, en mieux.

KRYS ALICE

Krys Alice a suivi un parcours atypique, passant des sciences à l’enseignement, avant de se tourner vers le coaching en développement personnel. Animée par une volonté profonde de comprendre l’humain et d’aider les autres, elle utilise l’écriture, sa passion, comme un outil d’accompagnement et de réflexion pour ceux en quête d’équilibre.